Berkunjung ke dokter secara rutin emang merupakan kebiasaan yang cerdas, karena para ahli itu bisa ngintip tanda-tanda kasat mata apabila ada yang salah dengan kesehatanmu.
Ada satu cara untuk mempermudah, kalau kamu melihat 12 kondisi ini di tubuhmu, saatnya berkunjung ke dokter!
1. Mata kuning
Perhatikan bola matamu. Apabila di bagian putih sudah mulai menguning, itu tandanya liver atau hatimu sudah tidak berfungsi dengan baik. Apalagi kalau kamu kecapekan dan kurang tidur!
2. Kantung mata dan mata bengkak
Makanan tinggi sodium atau kaya garam bisa mendukung penyimpanan air di seluruh tubuh, termasuk bagian bawah mata. Gejala alergi kronis juga bisa muncul di kulit sensitif bawah mata, ia akan melebarkan pembuluh darah dan bisa menyebabkan bocor, sehingga bagian bawah mata menjadi bengkak dan berwarna biru keunguan.
3. Gusi atau lutut biru
Kalau bagian dari tubuhmu berubah warna menjadi kebiruan, seperti gusi atau lutut, itu berarti tubuhmu bereaksi terhadap pengobatan tertentu. Namun kalau kulitmu berubah warna menjadi biru keabu-abuan, berarti kamu mengalami konsumsi berlebihan produk yang mengandung timah.
4. Hiperpigmentasi dan perubahan warna
Kulit yang terus terekpos oleh matahari bukan satu-satunya penyebab hiperpigmentasi. Warna coklat kemerahan dan sedikit abu-abu di kulit, khususnya bagian leher, ketiak atau paha atas bagian dalam bisa menjadi tanda awal diabetes.
5. Kulit berwarna keabu-abuan
Kondisi ini bisa muncul akibat beberapa alasan, salah satunya oksigen yang tidak berhasil masuk ke darah. Selain itu juga bisa menjadi tanda serangan jantung yang akan datang.
Hal lainnya, bisa saja warna abu-abu ini mengarah pada TBC, pneumonia dan kanker jenis tertentu.
Juga bisa menunjukkan kondisi peritonitis, yaitu pembengkakan lapisan halus di jaringan sekitar perut, yang diakibatkan oleh bakteri atau jamur.
6. Kulit atau kuku kering
Kulit kering, lalu kuku dan rambut menjadi rapuh bisa menjadi tanda tiroid. Kulit seharusnya selalu terlihat halus, tanpa pembengkakan atau ruam.
7. Luka atau gatal di kulit
Ini bisa jadi pertanda sistem pencernaanmu cukup sensitif terhadap gluten. Paling sering terjadi di sekitar lutut, siku, kulit kepala, punggung dan pantat. Gejalanya bisa didahului oleh sensasi terbakar yang intens.
8. Kulit berubah oranye
Kalau kulitmu berubah oranye, bisa jadi kamu kebanyakan makan wortel atau sayuran lain yang kaya karoten.
9. Kulit sensitif terhadap matahari
Ini bisa jadi tanda penyakit autoimun lupus eritematosus. Seharusnya sistem imun tubuh melindungi tubuh dari masuknya kuman atau gangguan eksternal, tapiii... ia justru menyerang tubuh pemiliknya.
10. Kulit terbakar hingga gosong
Kulit yang berubah warna menjadi lebih gelap, namun bukan karena terbakar matahari, menunjukkan penyakit turun temurun yang disebut hemochromatosis.
11. Kelebihan rambut di wajah
Rambut yang tidak diinginkan khususnya bagi wanita, terutama di sepanjang garis rahang, dagu dan atas bibir bisa merupakan gejala sindrom ovarium polikistik atau ketidakseimbangan hormon di mana kadar hormon laki-laki tinggi.
12. Bibir pecah-pecah
Bibir yang kering hingga pecah-pecah menunjukkan kekurangan vitamin B seperti niacin, riboflavin dan vitamin B6. Kamu bisa menemukan niacin di ikan tuna, riboflavin di bayam dan B6 dalam buncis.
Yuk, lihat ke cermin dan periksa kondisi tubuhmu!
